بایگانی برچسب ها: طریقه ی آماده کردن پای پنیر و سبزی مدیترانه ای

  طرز تهیه ی پای پنیر و سبزی مدیترانه ای این پای از سبزیجات، تخم مرغ و پنیرهای کم چرب تشکیل شده است و در کل غذای سالمی است. قطعا با خوردن نیمی از پای احساس سیر شدن نخواهید داشت زیرا طعم این پای به حدی خوشمزه است که نمی خواهید از خوردن دست بکشید. پای پنیر و سبزی مدیترانه ای مواد لازم : روغن زیتون ۲ عدد سیب زمینی متوسط، قطعه قطعه شده ۲/۱ فنجان پیاز خرد شده حدود ۸ فنجان اسفناج ۳ حبه سیر خرد شده ۲ عدد تخم مرغ ۳ عدد سفیده ی تخم مرغ ۲/۱ فنجان...