ام بی فیلم | دانلود رایگان فیلم و سریال

فواید قرص زینک چیست؟ روی یکی از عناصری است که بعد از آهن فراوانترین عنصر جزئی در بدن به شمار می رود. این عنصر در فعالیت بیش از ۱۰۰ آنزیم مختلف بخصوص آنزیمهایی که در سوخت و ساز پروتئین ها و کربو هیدراتها درگیر هستند . میزان مناسب روی در عملکرد سیستم ایمنی، ترمیم زخمها، تقویت قوه بویایی، بینایی، چشایی، تقسیم طبیعی سلولها، رشد و تکامل در طول بارداری، کودکی و بلوغ نقش دارد. بطور کلی رشد تا قبل از اتمام سنین رشد به این ماده معدنی وابستگی زیادی ...

  نحوه باز کردن فایل Rpt ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه فایل Crystal Reports .rpt را با استفاده از یک نمایشگر رایگان SAP Crystal Reports Viewer مشاهده کنید.   مراحل : ۱٫ از طریق مرورگر خود به آدرس http://www.crystalreports.com/crystal-viewer/ بروید. این سایت دانلود  SAP Crystal Reports Viewer می باشد. این برنامه ی رایگان فایل های .rpt را در سیستم عامل های Windows و macOS نمایش می دهدانلود اگر از سیستم مکینتاش استفاد...

  نحوه ی ورود به برنامه ی Periscope   برای اولین بار   Periscope  یک برنامه ی ساده برای آیفون است که متعلق به Twitter می باشد و به شما امکان مشاهده ی ویدئو های زنده را می دهد. هم مردم می توانند ویدئو های شما را به صورت زنده مشاهده کنند, نظر بدهند و برای شما قلب بفرستند. این قلب ها شبیه به ‘like’ هستند و به این معناست که مردم از دیدن ویدئوی شما لذت برده اند. با استفاده از این برنامه شما می توانید به نقاط مختلف جهان سفر کنید بدو...

  نحوه ی باز کردن فایل Opus در سیستم عامل مکینتاش   ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه فایل WhatsApp OPUS را در سیستم عامل ویندوز یا مکینتاش باز کنید و به آن گوش دهید. راحت ترین راه برای انجام این کار نصب VLC Player می باشد که از فایل OPUS و بسیاری از فرمت های دیگر پشتیبانی می کند.   مراحل : VLC Media Player ۱٫ VLC Player را در سیستم مکینتاش نصب کنید. VLC یک برنامه رایگان محبوب است که از طیف گسترده ای از فرمت های صوتی...

خاصیت گوشت کبوتر (طبیعت و خواص درمانی) خواص گوشت کبوتر گوشت کبوتر طبیعت گرم و خشک دارد و پروتئینش در اندازه بسیار زیادی تجمع یافته و غنی‌ترین گوشت از نظر آهن محسوب می شود. برخی از مهمترین فواید گوشت کبوتر عبارتند از: از مهمترین خواص گوشت کبوتر در دوران بارداری کمک به تقویت و افزایش هوش جنین است و به همراه آن موجب افزایش قوای جسمی مادر نیز میگردد. مصرف گوشت کبوتر موجب تقویت قوای جنسی شده و درمان موثری برای اختلال زود انزالی محسوب میگر...

  نحوه ی باز کردن فایل Opus در سیستم عامل ویندوز   ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه فایل WhatsApp OPUS را در سیستم عامل ویندوز یا مکینتاش باز کنید و به آن گوش دهید. راحت ترین راه برای انجام این کار نصب VLC Player می باشد که از فایل OPUS و بسیاری از فرمت های دیگر پشتیبانی می کند.   مراحل : VLC Media Player ۱٫ VLC Player را در سیستم ویندوز نصب کنید. VLC یک برنامه رایگان محبوب است که از طیف گسترده ای از فرمت های صوتی...

طرز تهیه شوید پلو با مرغ مواد لازم برای تهیه شوید پلو با مرغ ۲ پیمانه برنج ۱ عدد سینه مرغ ۳ الی ۴ قاشق غذاخوری شوید تازه یا خشک ۳ الی ۴ قاشق غذاخوری زرشک ۲ قاشق غذاخوذی پیاز داغ زعفران دم کرده به مقدار لازم کره به مقدار لازم نمک، فلفل و زرچوبه به مقدار لازم مراحل تهیه شوید پلو با مرغ ابتدا مرغ رو به اندازه های دلخواه خورد کرده و بعد همراه روغن، پیاز داغ،نمک، فلفل و زرچوبه داخل ماهیتابه میریزیمش. مرغ رو با بقیه مواد کمی تقت میدیم تا ت...

  نحوه ی حذف نصب Bitmoji در  iPhone یا iPad   ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه برنامه Bitmoji و تمامی محتویات آن را از iPhone یا iPad خود حذف کنید.   خلاصه سریع ۱٫ آیکون Bitmoji را در صفحه اصلی خود پیدا کنید. روی این آیکون ضربه بزنید و نگه دارید تا آنکه شروع به تکان خوردن کند. روی علامت “X” کنار آیکون Bitmoji ضربه بزنید. روی گزینه ی Delete ضربه بزنید.   روش اول : Bitmoji آیکون Bitmoji را در صفحه ...