گرفتگی گردن نشانه چیست؟

گرفتگی گردن نشانه چیست؟

برطرف کردن گرفتگی گردن با استفاده از این راه ها گرفتگی گردن نشانه چیست؟ درمان گرفتگی عضلات گردن و شانه بهتر است از روش هایی انجام شود که تایید شده هستند و عوارضی ندارند تا منجر به شدت گرفتگی و یا ایجاد مشکلات دیگر نشوند.گرفتگی گردن حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که با احساس درد شدید گرفتگی عضلات گردن از خواب بیدار شده اید که برای رفع این مشکل بسته به علت گرفتگی می توان از درمان ساده چون گرم کردن موضع و تقویت عضلات با ورزش های م...

ادامه مطلب

نحوه ي تنظیم صدا در برنامه ی Bandicam

نحوه ي تنظیم صدا در برنامه ی Bandicam

  نحوه ي تنظیم صدا در برنامه ی Bandicam   آیا می خواهید بازی مورد علاقه ی خود را با دیگران به اشتراک بگذارید یا یک ویدئوی آموزشی در مورد نحوه ی استفاده از یک برنامه ی خوب ضبط کنید؟ Bandicam برنامه ای است که می توانید به کمک آن صفحه ی بازی یا قسمتی از صفحه ی دسکتاپ را ضبط کنید و آن را با دیگران به اشتراک بگذارید. شما می توانید به کمک Bandicam توانایی های خود را به دیگران نشان دهید یا به دیگران کمک کنید تا چیز خاصی را یاد بگی...

ادامه مطلب

شیطان کوه جاذبه ای طبیعی

شیطان کوه جاذبه ای طبیعی

شیطان کوه جاذبه ای طبیعی در مرکز شهر لاهیجان استان گیلان، یکی از محبوب ترین مقاصد برای ایرانگردی در بین عموم مردم و حتی افراد خارجی نیز به شمار می رود. در هر ۴ فصل سال آب و هوا ی این منطقه در شرایط خوب و دلپذیری قرار دارد و بهترین گزینه برای گذراندن تعطیلات می باشد. جاذبه ای که در این مطلب می خواهیم درباره آن شرح دهیم، کوه شیطان است. این کوه در روزگاران گذشته به شاه نشین معروف بوده است و در جلوی آن برکه ای به عرض ۲۰۰ متر و طول ۷۰ متر نیز قر...

ادامه مطلب

نحوه ي اضافه كردن ۶ آیکون به Dock در iPad

نحوه ي اضافه كردن ۶ آیکون به Dock در iPad

  نحوه ي اضافه كردن ۶ آیکون به Dock در iPad   آیا تا به حال احساس کرده اید که اگر در Dock دستگاه شما ۶ آیکون وجود داشت که به راحتی می توانستید از آنها استفاده کنید, بهتر است؟ داشتن چند آیکون در قسمت Dock برای برخی افراد مناسب نیست اما برای دانشجو ها و افراد حرفه ای کمک به سزایی به شمار می آید. یک راه ساده برای اضافه کردن آیکون به قسمت Dock وجود دارد. در این مقاله به شما نحوه ی اضافه كردن ۶ آیکون به Dock در iPad را آموزش م...

ادامه مطلب

نحوه ی باز کردن نوار multitasking  با استفاده از حرکات ترکیبی تعیین شده در iPad

نحوه ی باز کردن نوار multitasking  با استفاده از حرکات ترکیبی تعیین شده در iPad

  نحوه ی باز کردن نوار multitasking  با استفاده از حرکات ترکیبی تعیین شده در iPad     در iOS 5 , iPhone، iPad، و iPod touch ویژگی های خاصی وجود دارد که به کمک آن می توانید هر کاری که می خواهید را راحت تر انجام دهید. با استفاده از حرکات خاصی می توانید به راحتی به صفحه ی اصلی بروید و …در این مقاله به شما آموزش می دهیم که چگونه از این حرکات استفاده کنید.     مراحل : قرار دادن انگشتان ۴ انگشت خود را روی صفح...

ادامه مطلب

نحوه استفاده از ورودی  Handwriting در ویندوز

نحوه استفاده از ورودی  Handwriting در ویندوز

  نحوه استفاده از ورودی  Handwriting در ویندوز   ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه در سیستم ویندوز از ورودی  Handwriting استفاده کنید و بتوانید با موس متن خود را بنویسید به جای اینکه آن را تایپ کنید. برای استفاده از این ویژگی به ویندوز ۸ و نسخه های جدید تر آن نیاز دارید.     مراحل : Notepad برنامه ای که می خواهید در آن متن خود را بنویسید را باز کنید. شما نمی توانید از این ویژگی در برنامه هایی مانند web browser...

ادامه مطلب

دستور پخت قدیمی پودینگ برنج

دستور پخت قدیمی پودینگ برنج

  دستور پخت قدیمی پودینگ برنج پودینگ برنج یک روش فوق العاده برای استفاده از برنج باقی مانده است. این پودینگ تا زمانی که گرم است سرو می شود. البته می توانید آن را در تابستان سرد سرو کنید. راه های مختلفی برای درست کردن این دسر وجود دارد. شما می توانید برای درست کردن این کیک از شیر نارگیل استفاده کنید. پودینگ برنج طعم فوق العاده ای دارد. پیشنهاد می کنم آن را امتحان کنید. مواد لازم : ۱و ۲/۱فنجان (۳۷۵ گرم) برنج پخته شده ۶ عدد تخم مرغ ۳ فنجان (...

ادامه مطلب

درمان تاول پا

درمان تاول پا

۱۵ درمان خانگی برای تاول پا درمان تاول پا هیچ چیزی بیشتر از یک تاول پا نمی تواند آدم را اذیت کند ، زود خوب شدنشان ،یک اتفاق خیلی خوب است و ما ۱۵ درمان خانگی برای کمک برای اینکه بتوانید زود از شرشان خلاص شوید، را در این بخش از سلامت نمناک آورده ایم.درمان تاول پا چه چیزی موجب به وجود آمدن تاول پا می شود و علت تاول پا چیست تاول پا، اغلب بولت های ناشی از اصطکاک و مالش زیاد پا با داخل کفش است و یا نوع دیگری از اصطکاک است ؛ این اصطکاک، باعث ایجاد یک برآ...

ادامه مطلب