دانلود فیلم و سریال

  چگونه بهترین GPS را برای ماشین انتخاب کنیم؟ GPS نقشه ی شهر ها, خیابان ها, کوچه ها , جاده ها, رستوران ها و دیگر مکان های مهم را به شما نشان می دهد. GPS باید به درستی انتخاب شود تا بتوانید با استفاده از آن کوتاه ترین و بهترین مسیر را پیدا کنید. برای انتخاب بهترین GPS برای ماشین کافیست مراحل زیر را مطالعه کنید.     مراحل   بر اساس وضعیت مالی شخصی خود تعیین کنید که چقدر می خواهید برای سیستم GPS ماشین خود هزینه کنید. بر این ...

چگونه هنگام کار از کمر درد جلوگیری کنیم؟ آیا تا به حال بعد از یک روز کاری دچار کمر درد شده اید؟ آیا هر روز همان کمر درد های تکراری را تجربه می کنید؟ کمر درد به دلایل بسیار زیادی ممکن است رخ دهد. ممکن است این کمر درد ها به خاطر وضعیت شغلی شما باشد مانند شغل هایی که نیاز به حمل اشیا سنگین دارند. محیط کاری شما ممکن است در کمر درد های شما بی تاثیر نباشند. شما می توانید با تدابیر احتیاطی از این کمر درد ها جلوگیری کنید.     تمری...

آموزش طرز تهیه باقالی پلو با ماهیچه خوشمزه و مجلسی رستورانی طرز تهیه باقالی پلو با گوشت مواد لازم باقالی پلو با ماهیچه برنج ایرانی :•: ۱ کیلو ماهیچه گوسفندی یا گوساله :•: ۷۰۰ گرم پیاز سرخ شده :•: ۱ قاشق چایخوری زعفران :•: ۱ فنجان روغن هسته انگور :•: ۱ فنجان نمک و فلفل :•: به میزان کافی سیب زمینی :•: ۲ عدد شوید خشک :•: ۵ قاشق غذاخوری سیر :•: ۶ حبه باقالا سبز :•: ۱/۵ لیوان طرز تهیه باقالی پلو با ماهیچه برای تهیه باقالی پلو با ماهیچه ابت...

چگونه ارتقاء شغلی پیدا کنیم؟ مهم نیست که کار خود را به تازگی شروع کرده اید و یا در کار خود حرفه ای هستید, چیزی که مهم است ارتقاء شغلی است. زمان آن فرا رسیده که برای ارتقا شغلی خود تلاش کنید. امروزه برای ارتقا شغلی باید موفقیت های گذشته ی خود را برجسته کنید, ادامه تحصیل بدهید و توانایی های خود را با شیوه های جدید به اشتراک بگذارید. در اینجا چند راه موثر برای ارتقاء شغل ارائه شده است.   مراحل   موفقیت های گذشته ی خود را برجسته کنید. ...

طرز تهیه خورشت فسنجان با مرغ طرز تهیه خورشت فسنجان مواد اولیه طرز تهیه فسنجان -روغن ونمک به میزان لازم -زعفران ساییده به دلخواه کمی -پیاز (رنده شده) ۱عدد -رب انار (ترش یا شیرین بودن رب انار به شما بستگی دارد) ۲ الی ۳ پیمانه -مغز گردو آسیاب شده نیم کیلو -مرغ (سینه ران یا فیله هر کجای مرغ رو که دوست دارید) ۱ کیلو -شکر ۲الی ۳ قلشق غذاخوری مواد فوق برای ۶ الی ۷ نفر است. طرز تهیه خورشت فسنجان ابتدا یه پیاز متوسط اندازه یه نارنگی درشت رو ...

چگونه محل کسب و کار خود را به GPS اضافه کنیم؟ سیستم موقعیت یابی جهانی (GPS) در حال تبدیل شدن به یک ابزار بازاریابی بزرگ برای کسب و کار افراد می باشد. با افزودن محل کسب و کار خود به GPS افراد به راحتی می توانند محل کسب و کار شما را در گوشی های هوشمند و در ماشین خود به صورت آنلاین مشاهده کنند. برای اضافه کردن محل کسب و کار خود به GPS به صورت رایگان کافیست وارد سایت های نقشه برداری شوید و POI محل کسب و کارتان را وارد کنید.   مراحل &n...

بهبود سلامت بدن تنها با ۱۰ دقیقه تمرین در روز دو روش : ۱۰ دقیقه پرش! تمرین برای کاهش وزن و افزایش استقامت بدن تحقیقات نشان داده است که شما برای بهبود سلامت بدن لازم نیست حتما ساعت ها در باشگاه ورزش کنید. برای افرادی که تحرک کمتری دارند ورزش و استراحت کافی بین جلسات نتیجه ی بهتری دارد. اگر به این روش ورزش می کنید و بعد ها احساس کردید که بدن شما استقامت کافی را به دست آورده است, می توانید به حجم تمرینات خود در روز اضافه کنید. نکته : هر گونه ورز...

تعبیر خواب خیار خیار طراوت و تازگی و خوشدلی و نشاط است و زنی است زیبا و رعنا و جلیس و انیس. دیدن خیار در فصل بهتر از این است که در غیر فصل دیده شود. خیار برای زن نیز مردی است بلند قامت و خوش اندام و خوب سخن که مصاحبتش نشاط و شادی می آورد. مثلا دیدن خیار در زمستان و هنگامی که برف بر زمین نشسته خوب نیست ولی پایان بهار بهترین فصلی است که خیار در خواب دیده شود و تعبیر بالا در این زمان بیشتر در مورد خیار مصداق می یابد. اگر در خواب ببینی...