طرز تهیه ی سوپ سیر و زنجبیل
این سوپ برای سلامتی شما بسیار مفید است و خاصیت سم زدایی دارد. این سوپ سیستم بدن شما را پاک می کند, به هضم غذا کمک می کند, اشتهای شما را افزایش می دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. این سوپ برای بهبود سرماخوردگی فوق العاده است. خوردن یک کاسه از این سوپ در روز سلامت بدن شما را تضمین می کند و از سرما خوردگی جلوگیری می کند.
سوپ سیر و زنجبیل
مواد لازم :
۳ عدد پیاز بزرگ
۳ عدد گوجه فرنگی بزرگ
۱۵-۲۰ حبه سیر
یک تکه زنجبیل بزرگ (۱ ½ اینچ)
فلفل سیاه تازه خرد شده
نمک به میزان لازم
مراحل
- پیاز، زنجبیل و گوجه فرنگی را خرد کنید.
- درون ماهیتابه ۲ لیوان آب بریزید و پیاز، زنجبیل و گوجه فرنگی را به آن اضافه کرده و ماهیتابه را روی حرارت قرار دهید.
- مواد را روی حرارت متوسط قرار دهید و اجازه دهید آب مواد به جوش آید و پیاز ها نرم شوند, سپس مواد را از روی حرارت بردارید.
- اجازه دهید مواد کمی سرد شوند.
- اکنون مواد را داخل مخلوط کن بریزید و کاملا هم بزنید تا نرم شوند.
- سوپ را مجددا گرم کنید. با استفاده از نمک و فلفل طعم سوپ را به دلخواه تنظیم کنید.
- سوپ را درون کاسه بریزید و نوش جان کنید !
منبع : طرز تهیه ی سوپ سیر و زنجبیل
باکس دانلود
باکس تبلیغات
راهنما
در صورت خرابی لینک های دانلود خواهشمندیم در اسرع وقت از بخش نظرات ما را مطلع سازید