بایگانی برچسب ها: لاغری

رژیم کانادایی رژیم ۱۵ روزه کانادایی   رژیم کانادایی باید به همان شکلی که در اینجا توضیح داده می‌شود و بدون کوچک‌ترین تغییری انجام گیرد. به‌ خاطر داشته باشید که این رژیم ۱۵ روزه است كه شامل ۱۲ روز رژیم اصلی و ۳ روز رژیم تثبیت‌كننده می‌شود. چنانچه بین وعده‌های غذایی، حتی یک آب نبات و یا شکلات کوچک خورده شود، رژیم باید قطع گردد و پس از دو ماه دوباره از نو شروع شود. توجه کنید که این رژیم برای افرادی طراحی شده که از سلامتی جسمی خوبی برخ...

  چگونه با مصرف چربی کاهش وزن داشته باشیم ( رژیم دکتر آتکینز ) چهار مرحله : مرحله ی مقدماتی مرحله ی کاهش وزن مرحله ی ثابت نگه داشتن وزن مرحله ی تغییر عادات زندگی و طول عمر خوردن چربی برای از دست دادن وزن ممکن است  غیر ممکن به نظر برسد اما اگر امکان پذیر باشد فوق العاده است. رژیم دکتر آتکینز این کار را انجام می دهد. در این رژیم شما باید میزان کربوهیدراتهایی که مصرف می کنید را کاهش  دهید که بدن شما را به چربی سوزی وادار می کند. این رژیم...

چگونه با آرام غذا خوردن وزن کم کنیم؟ دو بخش : آرام غذا خوردن با دقت غذا خوردن   اگر می خواهید وزن کم کنید, آرام و با دقت غذا خوردن باعث می شود غذای کمتری بخورید و وزن کم کنید. تحقیقات نشان داده است که تا ذهن انسان متوجه شود که دیگر گرسنه نیست مدتی طول می کشد. اگر شما به سرعت غذا بخورید, ذهن شما متوجه نمی شود که چه حجم غذایی را مصرف کرده اید در نتیجه زیاد غذا می خورید و اضافه وزن پیدا می کنید.  بسیاری از مطالعات نشان داده است که آرا...

دستگاه ساکشن چیست؟ ساکشن: ساکشن یکی از دستگاههای آشنا برای تمامی علاقه مندان به رشته مهندسی پزشکی می باشد. این دستگاه کاربردهای فراوانی در پزشکی ، دندانپزشکی، پوست و زیبایی و… دارد. دستگاه ساکشن مانند یک جارو برقی عمل می کند و عملا کار آن مکش است اما اینکه این مکش به چه مقدار باشد در کاربردهای مختلف متفاوت و قابل تنظیم می باشد. دستگاه ساکشن برای کاربردهای مختلف دارای اندازه ها و حجم های متفاوتی می باشد که در زیر کاملا با آن آشنا می ش...

لیپولیز بهتر است یا لیپوساکشن؟ «امروزه لیپوماتیک، یکی از بی‌خطرترین روش‌های درمانی برای از بین بردن سلولیت‌ها و تجمع‌ چربی‌های اضافه در بدن است. این روش می‌تواند برای رفع چاقی موضعی و تخلیه بی‌خطر چربی‌های ناحیه پهلو، فیله پشت، بازو، سینه آقایان (در موارد ابتلا به ژنیکوماستی یا بزرگی سینه در مردان)، غبغب، ران و شکم، بسیار موثر باشد و برای درمان تومورهای خوش‌خیم چربی هم به کار می‌رود». اینها را دکتر بهروز باریک‌بین، متخصص پوست و قائم‌مقام م...

گیاهان دارویی و دمنوش‌های لاغری بدن را پاکسازی می‌کنند. سوخت و ساز را افزایش می‌دهند و با بیشتر کردن حجم ادرار و دفع باعث بهبود دستگاه گوارش می‌شوند. این دمنوش‌ها آنتی‌اکسیدان قوی برای دفع چربی‌ها و بافت‌های مرده و آسیب‌دیده دارند. قند خون و مقاومت سلول‌ها به انسولین را کم می‌کنند و از همه بهتر آرام‌بخش قوی محسوب می‌شوند. بنابراین اگر به دنبال روشی برای کنترل و کاهش استرس خود می گردید می‌توانید به این دمنوش‌های گیاهی اعتماد کنید. ا...

لاغری با زنجبیل لاغری با زنجبیل زنجبیل ریشه‌ای است که طعمی تند و حالتی ترد دارد. فواید زنجبیل برای سلامتی بسیار است. یکی از فواید زنجبیل، توانایی‌اش در کاهش وزن و از بین بردن چربی‌های دور شکم است. پژوهش‌ها درباره‌ی رابطه‌ی زنجبیل و لاغری چه می‌گویند؟ براساس آیورودا (نوعی علم باستانی در هندوستان که در آن از گیاهان طبی، ماساژ و یوگا برای سلامتی و درمان بیماران استفاده می‌شود) مصرف ریشه‌ی زنجبیل می‌تواند به کنترل وزن کمک کند و تحقیقات نیز...

آب زرشک و لاغری استفاده از زرشک و آب زرشک به قدیم الایام می رسد که پزشکان سنتی گذشته به دلیل توصیه خود به اشخاص آن زمان سعی در معالجه بسیاری از امراض داشته اند که انسانها امروزه نیز بی بهره نیستند. معمولاً هر وقت که بحث از آب زرشک به میان می آید در ذهن افراد بطری های آماده آب زرشک که بر روی برچسب آن نوشته شده آب زرشک طبیعی تداعی می شود، وقتی با دقت به برچسب که باید نشانگر سلامت محصول باشد دقت کنیم متوجه می شویم که محصولی که قرار است...