بایگانی برچسب ها: طرز تهیه سوپ

طرز تهیه سوپ گشنیز تبریز

طرز تهیه سوپ گشنیز تبریز

طرز تهیه سوپ گشنیز طرز تهیه سوپ گشنیز تبریز سوپ گشنیز یکی از سوپ های خوشمزه ایرانی است که به دلیل استفاده از گشنیز برای بدن بسیار مفید است. این سوپ در نقاط مختلف کشور با روش های مختلفی طبخ می شود که ما در این آموزش کامل ترین روش دستور پخت سوپ گشنیز را اماده کرده ایم. با مواد لازم ذکر شده در این دستور می توانید برای ۴ نفر سوپ گشنیز تهیه نمایید. با دستور طرز تهیه سوپ گشنیز در ادامه با هم دوره همراه باشید. مواد لازم سوپ گشنیز گشنیز ۱۰۰ گرم ج...

ادامه مطلب

سوپ ساده برای سرماخوردگی

سوپ ساده برای سرماخوردگی

سوپ ساده برای سرماخوردگی سوپ مرغ می تواند بهترین روش برای مبارزه با نشانه های آنفلوآنزا و سرما خوردگی باشد. به گزارش به گفته این محققان یک ماده تشکیل دهنده سوپ مرغ به نام کارنسین می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند تا عوامل ایجاد سرماخوردگی از بین ببرد. عده ای بر این باورند که سوپ خوردن به خودی خود موجب درمان سرماخوردگی نمی شود و فقط در تسکین گلو درد و سرفه موثر اما پژوهش ها عکس این موضوع را ثابت می کند و سوپ مرغ از داروها و آنتی ب...

ادامه مطلب

طرز تهیه سوپ اسفناج

طرز تهیه سوپ اسفناج

سوپ اسفناج به عنوان یک سوپ سبز خوشرنگ و البته سالم و کم کالری طرفداران زیادی دارد و چشم و دل شما را نوازش می دهد. اگر دوست دارید یک شام یا پیش غذای خوشرنگ و مفید داشته باشید حتماً این سوپ را امتحان کنید. سوپ اسفناج ۱۹۲ کیلوکالری انرژی، ۱۲.۶ گرم چربی، ۱۳.۱ گرم کربوهیدرات، ۴.۴ گرم شکر، ۵.۴ گرم فیبر، ۶.۵ گرم پروتئین و ۲ گرم نمک دارد. طرز تهیه سوپ اسفناج زمان آماده سازی مواد لازم برای تهیه سوپ اسفناج : ۱۰ دقیقه – زمان پخت: ۲۵ دقیقه موا...

ادامه مطلب

طرز تهیه سوپ با طعم طبیعی نمک

طرز تهیه سوپ با طعم طبیعی نمک

  طرز تهیه سوپ با طعم طبیعی نمک دو بخش : پخت سوپ با نمک طبیعی       جلوگیری از نمکی شدن سوپ   در حالیکه اساسا پخت سوپ بسیار آسان است _ کافیست تنها مواد را ریز کنید, با یکدیگر مخلوط کنید و روی حرارت قرار دهید _ اما به راحتی با نمک زیاد خراب می شوند. اگر سوپ آماده با نمک زیاد را خریداری می کنید و یا نمی توانید چاشنی مورد نظر خود را به سوپ اضافه کنید , این مقاله را مطالعه کنید تا بتوانید سوپی خوشمزه درست کنید و از آن لذت ببرید.  ...

ادامه مطلب