بایگانی برچسب ها: روغن خوراکی

  چگونه می توان روغن گیاهی تهیه کرد؟ راهی آسان و ساده برای تهیه روغن گیاهی:     مواد لازم : تخمه ی آفتابگردان آب   مراحل   پوست تخمه های آفتاب گردان را با آسیاب یا مخلوط کن جدا کنید. سعی کنید تخمه ها سالم بمانند. دانه های تخمه آفتاب گردان دانه ها را درون آب بریزید تا پوست های اضافی جدا شوند.   آب آن را خالی کنید و تخمه ها را در ظرفی بریزید.   فر را به دمای ۳۰۰ درجه برسانید. دانه های قهوه ای آفتاب گردان دان...