بایگانی برچسب ها: ترس و ترسیده شدن

ترس یکی از هیجانات طبیعی انسان است، اما ترسیدن بیش از حد از مکان ها، چیزها و یا موقعیت ها نوعی فوبیا (ترس بیخودی) می باشد. انواع ترس اگر ترس شما بی مورد باشد و موجب پریشانی جسمی و روحی شما گردد، شما دارای یک اختلال اضطرابی به نام فوبیا هستید. علائم فوبیا شامل ترس غیرقابل کنترل، تپش زیاد قلب، سخت نفس کشیدن و تمایل زیاد برای فرار کردن از محل ترس‌آور می باشد. ۱- آگورافوبیا: ترس از بیرون رفتن از خانه در بیرون از خانه، فرار کردن و کمک گرفتن ا...