بایگانی برچسب ها: تاثیر شگفت انگیز گلابی در لاغری

تاثیر شگفت انگیز گلابی در لاغری خواص گلابی گلابی سرشار از ویتامین ها و همچنین آب می باشد که تا هست باید از آن بهره برد. در واقع این میوه ی خوش طعم حاوی ۸۰ درصد آب است اما بر خلاف تمام نوشیدنی های پرکالری، در هر ۱۰۰ گرم گلابی فقط ۵۰ کالری وجود دارد.گلابی گلابی سرشار از فیبرهای غذایی است و پوست آن منبع آنتی اکسیدان هاست. به همین دلیل این میوه ی مفید از ابتلا به برخی از سرطان ها و بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کند. در واقع پوست گلابی اجازه نمی دهد چربی های خ...