بایگانی برچسب ها: آموزش درست کردن اسموتی انبه و آناناس برای صبحانه

طرز تهیه ی اسموتی انبه و آناناس برای صبحانه اسموتی یک نوشیدنی خوشمزه و سالم است که سرشار از پروتئین و آنتی اکسیدان می باشد. شما می توانید این نوشیدنی سالم را در وعده ی صبحانه نوش جان کنید و از طعم آن لذت ببرید. بسیاری از دکتر ها اسموتی میوه ای را برای شروع پر انرژی روز و کسب آنتی اکسیدان و انرژی لازم در روز انتخاب می کنند. درست کردن اسموتی کار ساده ایست. کافیست یک بار آن را امتحان کنید. مواد لازم : ۱۰۰ گرم آب انگور ۱۰۰ گرم شیر ۱۰۰ گرم...