بایگانی برچسب ها: آموزش تهیه شربت توت فرنگی

نحوه درست کردن شربت توت فرنگی شربت توت‌فرنگی حاوی مقادیر مناسبی از فیبر، پتاسیم، آنتی اكسیدان‌، كلسیم، آهن و فسفر است كه این مواد مغذی باعث می‌شوند توت‌فرنگی به عنوان یك جایگزین شیرین، باعث افزایش سلامت قلب، كاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در كل ارتقاء سلامتی بدن شود. توت‌فرنگی همچنین سرشار از ویتامین C و فاقد چربی اشباع است و كالری كمی دارد. یک واحد توت‌فرنگی معادل ۸ عدد توت‌فرنگی است كه ۵۰ كالری انرژی دارد و ویتامین C بیشتری نسبت ...