ام بی فیلم | دانلود رایگان فیلم و سریال

نحوه ی فعال کردن تم تاریک در Android Pie Android Pie, که به اندروید ۹ نیز شناخته می شود, نهمین نسخه ی سیستم عامل اندروید می باشد. این سیستم عامل جدید ویژگی های ذخیره ی باتری زیادی مانند Adaptive Battery و  Dark Theme دارد. ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه تم تاریک را در Android Pie فعال کنید. مراحل : برنامه ی Settings ۱٫ برنامه ی Settings را در دستگاه باز کنید. این آیکون چرخ دنده شکل در صفحه ی اصلی یا منوی کشویی برنامه ه...

نحوه ي استفاده از Fake GPS ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه Fake GPS را در اندروید نصب کنید و به کمک آن موقعیت های دیگری را برای افراد ارسال کنید. مراحل : فعال کردن GPS ۱٫ GPS دستگاه Android خود را فعال کنید. مراحل انجام این کار بسته به دستگاهی که از آن استفاده می کنید مختلف است. اما برای انجام این کار اغلب باید نوار اعلان ها را پایین بکشید سپس روی گزینه ی GPS یا Location ضربه بزنید. برنامه Fake GPS ۲٫ Fake GPS ...

نحوه دریافت سرویس رایگان Hulu در اندروید Hulu یک سرویس رایگان است که از طریق Hulu.com در اختیار شما قرار می گیرد. شما  می توانید این برنامه را در سیستم عامل های  Windows, Mac & Linux دریافت کنید. شما می توانید برنامه ی  (Hulu Desktop) را دانلود کنید یا از طریق آدرس Hulu.com/huludesktop.swf به ویژگی های آن دسترسی پیدا کنید. هنگامی که می خواهید این کار را در اندروید انجام دهید با چدانلودجه می شوید. به همین خاطر قصد داریم در این م...

طرز تهیه ی پوره ی زرد آلو خوردن میوه در روز اهمیت زیادی برای سلامتی بدن شما دارد. بدن افراد بالغ و کودکان در روز نیاز به تغذیه ی مناسب دارد تا بتواند به خوبی رشد کند. شما می توانید با آماده کردن میوه های مورد نظر خود به حفظ سلامتی خود کمک کنید. پوره ی زرد آلو نیز یکی از این خوراکی هاست که به راحتی آماده می شود و شما می توانید هر موقع از روز که دوست داشتید آن را مصرف کنید. مرحله یک : آماده سازی میوه زرد آلو ۱٫ ۱۲ الی ۱۴ ع...

مواد لازم برای تهیه بورانی بادمجان ۲ پیمانه ماست چکیده ۱ الی ۱ و ۱/۲ پیمانه بادمجان کبابی ۱ الی ۲ حبه سیر رنده شده نعنا خشک به مقدار لازم نمک به مقدار لازم مراحل تهیه بورانی بادمجان برای تهیه بورانی بادمجان ابتدا باید بادمجون خام رو کبابی کنیم برای داشتن ۱ الی ۱و نیم پیمانه بادمجان کبابی تقریبا دو عدد بادمجون کافیه. برای کباب کردن بادمجون ها میتونیم از منقل، گاز یا فر استفاده کنیم البته در صورتی که از گاز یا منقل استفاده کنیم عطر باد...

کنگر ماست اگرچه در یک تقسیم‌بندی کلی (مانند برانی اسفناج) جزء اردورها و کنار غذاها مورد استفاده قرار می‌گیرد ولی این ترکیب غذایی مقوی در مقام مقایسه از برانی اسفناج غلیظ‌تر و سنگین‌تر بوده و می‌توان آن را با نان – به‌خصوص نان سنگک– به‌عنوان شامی سبک در شب‌های بهاری و تابستانی نیز به حساب آورد. طرز تهیه بورانی کنگر مواد لازم بورانی کنگر: کنگر پاک‌شده نیم کیلوگرم ماست ۲/۵ پیمانه سیر یک بوته نمک و فلفل به میزان لازم آب نصف پیمانه آموزش درست ک...

از خواص تخم کتان برای لاغری چه می دانید؟ طریقه مصرف بذر کتان برای لاغری شکم برای استفاده از تخم کتان ابتدا از مقدار کم آن شروع به مصرف کنید و بعد به تدریج مقدار آن را در برنامه غذایی خود افزایش دهید. گفته شده است که تاثیر تخم کتان برای لاغری فقط بر روی چربی های شکم است، در صورتی که اینطور نیست و چون حجم بیشتری از چربی در شکم قرار دارد تاثیرات آن بر روی این ناحیه بیشتر به چشم می خورد. در ضمن ذکر این نکته حائز اهمیت است که خواص بذر کتا...

شیر را کِی و با چی بنوشیم؟ بهتر است حدود ۱ ساعت و نیم بین خوردن شام و نوشیدن شیر قبل از خواب فاصله بیندازید تا تداخلی در جذب آهن، روی و کلسیم رخ ندهد و بتوانید از تمام این ریزمغذی‌ها بهره کافی ببرید. لبنیات تأمین‌کننده پروتئین و کلسیم هستند؛ شیر، ماست، پنیر، کشک و بستنی جزو لبنیات بوده، اما به‌هیچ‌وجه خامه و سرشیر خواص لبنیات را ندارند. متأسفانه برخی از افراد بر این باورند که لبنیات کم‌چرب به علت جدا شدن چربی، کلسیم را به بدن نمی‌...