ام بی فیلم | دانلود رایگان فیلم و سریال

بیوگرافی و عکس های پیمان رجبی و همسرش لیلا رجبی بیوگرافی پیمان رجبی پیمان رجبی دونده و بدنساز و مربی بدنسازی را در سایت حرف تازه با عکس ها و تیپ های متفاوت و سوابق ورزرشی از دوومیدانی تا بدنسازی و آدرس اینستاگرام وی و همسر بلاروسی و نحوه آشنایی و ازدواجشان مشاهده کنید بیوگرافی پیمان رجبی پیمان رجبی ورزشکار سابق رشته دوومیدانی و مربی بدنسازی کنونی در سال ۱۳۶۲ در بوشهر به دنیا آمده و همسر لیلا رجبی ملی‌پوش پیشین پرتاب وزنه کشورمان می باش...

روش های تسکین کمر درد در دوران بارداری درمان کمردرد در بارداری کمردرد در دوران بارداری بسیار شایع است. این عارضه معمولا بخش طبیعی از بارداری است و بیماری محسوب نمی شود. برای تسکین این درد، داروهای ضد التهابی زیادی وجود دارند که مصرف آن ها در دوران بارداری بلامانع است. در این میان برخی از زنان ترجیح می دهند که از دارو استفاده نکنند. برای این دست از مادارن، روش هایی غیر شیمایی زیادی وجود دارد که منجر به تسکین کمر درد در دوران باردار...

چای سبز در بارداری خواص و معایب فواید خوردن چای سبز در بارداری چای سبز یک نوشیدنی سالم در سرتاسر دنیا محسوب می شود که از برگ های کاملیا سیننسیس درست می شود چای سبز حاوی غلظت های بالایی از آنتی اکسیدان ها هستند.اگرچه چای های دیگرمثل (سیاه ،سفید ، زرد) همگی از همان گیاه هستند . فرآیند چای سبز با حداقل اکسایش متفاوت است.چای سبز در بارداری اما می توانید چای سبز را در طول بارداری مصرف کنید؟ اگر پاسخ مثبت است چگونه آن را دم و چقدر مصرف می...

طالبی در بارداری خواص طالبی در بارداری اگر به واسطه حالات ویژه دوران بارداری، میلی به سالاد ندارید، طالبی بخورید که علاوه بر برخورداری از میزان کافی مایعات، ویتامین (A) و (C) نیز دارد. این مهم را هم به خاطر داشته باشید که در زمان ابتلا به عارضه تهوع صبحگاهی، در کوتاه‌مدت مصرف مایعات سودمندتر از جامدات است ضمن اینکه بلع آنها نیز ساده‌تر می‌باشد. . طالبی بسیار مفید است و مواد مغذی زیادی نیز دارد. کالری آن متوسط و مواد مغذی آن فراوان...

عفونت ادراری در بارداری و درمان های خانگی آن درمان عفونت ادراری در بارداری عفونت ادراری در بارداری از شایع‌ترین عفونت‌ها و مشکلات این دوران محسوب می‌شود. در زمان بارداری احتمال ابتلای افراد به عفونت ادراری از همیشه بیشتر خواهد بود. عفونت ادراری در بارداری مشکلاتی را برای جنین و مادر به وجود می آورد که تشخیص به موقع آن ضروری می باشد . طبق آمار از هر ۱۰ زن ۱ نفر به عفونت ادراری (UTI) در بارداری مبتلا می شود. این بیماری به دلیل تغییر...

تنگی نفس در سه ماه سوم بارداری و هم چنین در اوایل بارداری در میان زنان باردار امری طبیعی است. به طوریکه ۷۵ درصد از زنانی که تا به حال احساس تنگی نفس نداشته‌ اند، در طول بارداری دچار نفس تنگی می‌شوند. اگر تنگی نفس به دلیل برخی فشارهای فیزیکی مانند بالا رفتن از پله‌ها باشد، در این صورت کاملاً طبیعی و بی‌ضرر است. درمان تنگی نفس در بارداری چه عواملی باعث تنگی نفس در بارداری می‌شود؟ مشکلات تنفسی در دوران بارداری به طور عمده به دلیل ایجاد تغییر...

نکات مهم در مورد سلامت دهان و دندان دربارداری سلامت دهان و دندان در بارداری دهان سالم در دوران بارداری و نقش ان در کاهش پیامد های نامناسب دندانی در نوزاد: مراقبت دندانی مناسب و پیشگیری در طول بارداری می تواند پیامدهای نامناسب را در نوزاد کاهش دهد و پوسیدگی های دندان را در شیرخواران کم کند. مشکلات دهانی شایع در بارداری در زمان بارداری حفره دهان بیشتر در معرض اسید معده قرار می گیرد که می تواند مینای دندان را بساید. تهوع و استفراغ صبحگا...

قبل از باردار شدن به این نکات توجه کنید نکات مهم قبل از بارداری باردار شدن برای همه خانم ها اتفاقی خاص و تجربه ای بی نظیر است که شیرینی آن سختی های دوران بارداری را از بین میبرد . دوران قبل از باردار شدن برای حفظ سلامت جنین بسیار مهم است . از این دوران رعایت نکاتی برای حفظ سلامت جنین آغاز میشود و پدر و مادر میتوانند در سلامت جنین نقش داشته باشند . تغذیه و برنامه غذایی سالم و اصولی برای داشتن یک نوزاد و فرزند سالم ، قبل از آغاز دوران...