طرز تهیه ی کتلت قارچ و سبزی

طرز تهیه ی کتلت قارچ و سبزی

  طرز تهیه ی کتلت قارچ و سبزی کتلت قارچ یکی از غذا های مورد علاقه ی گیاهخواران است که نمی توانند از گوشت در کتلت های خود استفاده کنند. این غذا به علت دارا بودن قارچ می تواند پروتئین مورد نیاز برای بدن شما را تامین کند و انرژی مورد نیاز روزانه را به بدن شما برساند. این کتلت انواع مختلف و دستور پخت های متنوعی دارد که شما می توانید از هر کدام بسته به سلیقه ی غذایی خود استفاده کنید. درست کردن این کتلت بسیار ساده است و زمان زیادی را از ش...

ادامه مطلب

طرز تهیه ی خوراک سوسیس پنیری برای گیاهخوران

طرز تهیه ی خوراک سوسیس پنیری برای گیاهخوران

  طرز تهیه ی خوراک سوسیس پنیری برای گیاهخوران این خوراک برای گیاهخواران به خصوص برای بچه ها مناسب است. این خوراک به سبک لازانیا پخته می شود و می توانید باقی مانده آن را در یخچال نگه دارید. در اینجا نحوه تهیه ی خوراک سوسیس پنیری برای گیاهخوران آورده شده است. با ما همراه باشید. مواد لازم : ماکارونی ۴/۱ لیوان مارگارین ۴/۱ فنجان آرد ۳ فنجان شیر سویا ساده ۳ فنجان پنیر چدار ۴/۳ لیوان سوسیس سویا خرد شده ۴/۱ قاشق چای خوری سس Worcestershir...

ادامه مطلب

طرز تهیه ی کتلت سویا

طرز تهیه ی کتلت سویا

  طرز تهیه ی کتلت سویا کتلت سویا یکی از غذا های خوشمزه برای گیاهخوران است. این غذا یک وعده غذایی با بودجه کم و درست کردن آن بسیار آسان است. با ما همراه باشید. مواد لازم : ۲ فنجان / ۴۰۰ گرم خمیر سویا ۲ فنجان / ۴۰۰ گرم برنج پخته شده ۲ قاشق غذاخوری / ۲۳ گرم روغن گیاهی ۱ عدد پیاز ، خرد شده ۲/۱ قاشق غذاخوری / سس سویا ۸ میلی لیتر ۲/۱ قاشق غذاخوری / نمک ۳ گرم سیر یا مریم گلی برای چاشنی ۲/۱ فنجان / ۷۰ گرم پودر سوخاری مراحل : خمیر سویا خمیر...

ادامه مطلب

طرز تهیه ی کباب برای گیاهخوران

طرز تهیه ی کباب برای گیاهخوران

طرز تهیه ی کباب برای گیاهخوران این دستور العمل کباب گردوی استاندارد برای افراد گیاهخوار است. برای درست کردن این کباب از دستورالعمل های مختلفی می توانید استفاده کنید و مواد مختلفی مانند طعم دهنده ها ، سبزیجات ، ادویه ها و سس ها استفاده کنید و تغییرات زیادی در آن ایجاد کنید. این کباب خوشمزه را درست کنید و از طعم آن لذت ببرید! با ما همراه باشید. مواد لازم : ۲ عدد پیاز ، خرد شده ۵ عدد گوجه فرنگی (ارگانیک ) خرد شده . روشن یا تیره بودن پ...

ادامه مطلب

طرز تهیه ی سوسیس سیب زمینی

طرز تهیه ی سوسیس سیب زمینی

  طرز تهیه ی سوسیس سیب زمینی   سوسیس سیب زمینی به راحتی تهیه می شود و جایگزین خوبی برای کالباس گوشتی برای گیاهخواران است. شما می توانید آنها را با سبزیجات بخارپز شده سرو کنید ، فقط دقت کنید که بیشتر از اندازه سیب زمینی پوره شده اضافه نکنید زیرا طعم زیاد سیب زمینی سوسیس شما را دلچسب نخواهد کرد! با ما همراه باشید.     مواد لازم : ۱ پیمانه سیب زمینی پوره شده ۲ عدد تخم مرغ ۱ فنجان پودر سوخاری ۲ اونس کره (یا روغن گیاهی) ۲/۱ قاشق غذاخوری گ...

ادامه مطلب

آبشارکبودوال کجاست؟

آبشارکبودوال کجاست؟

آبشارکبودوال کجاست؟ زیبایی های آبشار کبودوال و مناطق اطرافش تا حدی مسحور کننده است که گویی تکه ای از بهشت بر روی زمین به جا مانده است. می توان از این آبشار به عنوان بزرگترین آبشار خزه ای ایران نام برد، آبشاری با ارتفاع ۶ متری که در شمال استان گلستان در نزدیکی علی آباد کتول قرار گرفته است و دارای آبی سرد و قابل شرب می باشد. آبشار کبودوال به لطف قرار گرفتنش در ارتفاعات ناچیزی از سطح دریا و نزدیک بودنش به شهر، دارای آب و هوایی بسیار ...

ادامه مطلب

آبشار لوه کجاست؟

آبشار لوه کجاست؟

آبشار لوه کجاست؟ آبشار لوه، یکی از دیدنی‌ترین آبشارهای گلستان است که طبیعتگردان زیادی را به خود جذب می‌کند. این آبشار از مجموع چندین آبشار کوچک و بزرگ که هر کدام حوضچه‌ای زیر خود دارد تشکیل شده ‌است. شاید در مورد زیبایی‌ها‌ و مناظر بکر استان گلستان زیاد شنیده باشید ولی از میان آنها آبشار لوه در پارک ملی گلستان چیز دیگری است. این آبشار در ۳۰ کیلومتری شهر گالیکش، در استان گلستان واقع شده است. برای رسیدن به این آبشار باید از گالیکشن به سمت ...

ادامه مطلب

آبشارسواسره کجاست؟

آبشارسواسره کجاست؟

اطلاعات مفید برای سفر به آبشار سواسره چالوس آبشارسواسره کجاست؟ خطه شمال ایران، سرسبزترین مقصد تفریحی و تورهای گردشگری برای ایرانیان و توریست هاست. مازندران یکی از پرآبشارترین استان‌های خطه شمال است که ماجراجویان زیادی را به کشف شگفتی های خود فرا می‌خواند. آبشار سواسره در شهرستان نور، به معنی واقعی کلمه نفس‌گیر است. آبشارها بهشت‌هایی هستند که در فصل گرما، برای مدتی کوتاه، گرمای تابستان را از گردشگران دور می‌کنند و به دلیل شرایط جوی ...

ادامه مطلب