چگونه با حداقل تلاش سالم زندگی کنیم؟

چگونه با حداقل تلاش سالم زندگی کنیم؟

چگونه با حداقل تلاش سالم زندگی کنیم؟   چه احساسی خواهید داشت اگر بتوانید با یک تغییر کوچک در زندگی خود, سالم تر زندگی کنید؟ قطعا خیلی حس خوبی خواهد داشت. شما می توانید به راحتی با تغییر دادن برخی عادات در زندگی خود, زندگی سالم تری داشته باشید. به گفته ی کارشناسان … اگر بتوانید ۱۷ کار ساده را در زندگی خود انجام دهید, قطعا زندگی سالم تری خواهید داشت.     مراحل   هنگامی که دندان هایتان را مسواک میزنید روی یک پا...

ادامه مطلب

بیوگرافی مهشید جوادی

بیوگرافی مهشید جوادی

بیوگرافی مهشید جوادی و همسرش  بیوگرافی مهشید جوادی مهشید جوادی متولد ۱۳۷۴ در ارومیه، بازیگر است او با نقش جوانی مارال در سریال آنام اولین تجربه حرفه ای خود را بدست آورد و با این مجموعه چهره اش شناخته شد، او سابقا تئاتر کار می کسریالریال دریا نیز ایفای نقش کرده است. شانسی بازیگر نشدم مهشید جوادی در گفتگویی گفت : خیلی اتفاقی وارد بازیگری نشده ام و قبل از ورود به این حرفه، برنامه ریزی های شخصی مرتبط با این عرصه را داشتم از ارومیه تا تهران...

ادامه مطلب

چگونه پاهایمان را در زمستان گرم نگه داریم؟

چگونه پاهایمان را در زمستان گرم نگه داریم؟

چگونه پاهایمان را در زمستان گرم نگه داریم؟   دو بخش : گرم نگه داشتن پا ها خارج از منزل گرم نگه داشتن پاها درون منزل   گاهی اوقات در زمستان پاهایمان بی نهایت سرد می شود. این اتفاق موجب ناراحتی ما در داخل و خارج از منزل می شود. سرد بودن پاها هنگام خواب, راه رفتن و نشستن جلوی تلویزیون بسیار ناخوشایند است. در این جا چند راه حل برای رفع این مشکل آورده شده است.   بخش اول : گرم نگه داشتن پا ها خارج از منزل   قبل از اینکه از ...

ادامه مطلب

بیوگرافی رسول خادم

بیوگرافی رسول خادم

بیوگرافی رسول خادم برترین کشتی گیر ایران بیوگرافی رسول خادم رسول خادم برترین کشتی گیر ایران بودند و زیر نظر پدرشان، محمد خادم (نایب قهرمان جهان در سال ۱۹۶۳) تمرینات خود را آغاز نمودند. خادم خیلی زود مراحل پیشرفت را پیمود و در سال ۱۹۹۰ در نوزده سالگی برنده مدال نقره بازی های آسیایی در وزن ۶۸ کیلوگرم شد. او تنها کشتی گیری است که در پنج وزن مختلف (۶۸، ۸۲، ۹۰، ۱۰۰، ۱۳۰ کیلوگرم) پیراهن تیم ملی را در رقابت های بین المللی بر تن کرده است. در ...

ادامه مطلب

چگونه با استفاده از مداد شمعی, شمع رنگارنگ درست کنیم؟

چگونه با استفاده از مداد شمعی, شمع رنگارنگ درست کنیم؟

چگونه با استفاده از مداد شمعی, شمع رنگارنگ درست کنیم؟ سه مرحله: آماده سازی ذوب کردن ریختن درون قالب   درست کردن شمع از مدادهای شمعی قدیمی و شکسته کاری جالب و مفید است. اگر چه, از آنجایی که موم مداد شمعی کمی با موم اصلی شمع متفاوت است, باید کمی موم شمع به مواد اضافه کنیم. اگر این کار را انجام ندهید شمع شما مدت زیادی روشن نخواهد ماند و به رنگ روشن نخواهد سوخت.   مرحله ی اول : آماده سازی موم شمع برای پر کردن قالب شمع, مقدار...

ادامه مطلب

آنفولانزای پرندگان چیست؟

آنفولانزای پرندگان چیست؟

آنفلوانزای پرندگان چیست؟ آنفولانزای پرندگان چیست؟ آنفولانزای پرندگان یک بیماری عفونی واگیردار مختص حیوانات است که عامل آن یک ویروس است که بطورمعمول پرندگان وبه میزان کمتری خوک ها را مبتلا می کند.اولین بار بیماری در سال ۱۸۷۸ در ایتالیا مشاهده گردید. ویروس آنفلوآنزای پرندگان مختص گونه های مختلف پرندگان است و در پرندگانی مثل مرغ –کبوتر_گنجشک_ بوقلمون_کبک_قناری قرقاول – بلدرچین – قو- غاز – شتر مرغ – اردک_پرندگان زینتی و سایر پرندگان آبزی دیده...

ادامه مطلب

نحوه ی غیر فعال سازی Administrator در ویندوز XP

نحوه ی غیر فعال سازی Administrator در ویندوز XP

نحوه ی غیر فعال سازی Administrator در ویندوز XP   ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه می توانید اکانت Administrator را در ویندوز XP غیر فعال کنید.   مراحل باز کردن control panel منوی Start را باز کنید و control panel را پیدا کنید. گزینه user accounts درون آن پنجره, پنجره ی دیگری باز می شود که آیکون User Accounts در آن قرار دارد. روی User Accounts دوبار کلیک کنید و پنجره ی دیگری را باز کنید. لیست تمام اکانت ها در این پنجره ت...

ادامه مطلب

چگونه فونت مورد استفاده ی یک وب سایت را از طریق WhatFont پیدا کنیم؟

چگونه فونت مورد استفاده ی یک وب سایت را از طریق WhatFont پیدا کنیم؟

چگونه فونت مورد استفاده ی یک وب سایت را از طریق WhatFont پیدا کنیم؟   آیا تا به حال فونت مورد استفاده ی یک سایت مورد علاقه ی شما قرار گرفته است؟ آیا می خواهید بدانید که فونت مورد نظر چه فونتی است؟ در این جا راه حل ساده ای آورده شده است که به کمک آن می توانید فونت مورد استفاده ی یک وب سایت را پیدا کنید.     یافتن فونت با استفاده از WhatFont   مرورگر Google chrome را باز کنید. google chrome روی Apps کلیک کنید. ...

ادامه مطلب