ام بی فیلم | دانلود رایگان فیلم و سریال

  نحوه حذف حساب Family ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه حساب Family یا Sitter را از طریق  Sittercity.com حذف کنید. شما می توانید حساب Sitter خود را از طریق منوی Account Settings حذف کنید اما حساب Family تنها از طریق تیم پشتیبانی Sittercity حذف می شود.   مراحل : از طریق مرورگر وب خود به فرم Submit a Request بروید. تنها راه برای حذف حساب Sittercity Family ارتباط با Sittercity از طریق این فرم می باشد. از منوی کشویی گزینه ی I’m ...

  نحوه ی استفاده از  E.M. Free DVD Copy ترفند ها نحوه ی استفاده از E.M. Free DVD Copy را به شما آموزش می دهد.   مراحل :   “E.M. Free DVD Copy ” به شما کمک می کند تا به راحتی DVD ها را به فرمت های محبوبی مانند flv، Mpeg تبدیل کنید. E.M. Free DVD Copy را دانلود کنید.

  چگونه با استفاده از  iMovie ویدئو ایجاد کنیم آیا می خواهید یک ویدیو تمیز و حرفه ای درست کنید, اما نمی دانید که از کجا باید شروع کنید؟ iMovie یک راه حل ساده است که به هر کسی این امکان را می دهد تا ویدئو ها را در iMac یا Macbook ویرایش کنند.   مراحل : گزینه import یک ویدئو را با فرمت سازگار iMovie آپلود کنید. ویدئو را با عنوانی که برای شما آشناست, ذخیره کنید. گزینه new movie اکنون یک پروژه جدید ایجاد کنید که در آن بتوانی...

  این سوال شاید دغدغه بسیاری از کسانی است که قصد دارند برای تحصیل و یا زندگی به کشورهای دیگر مهاجرت کنند. در حال حاضر تقریبا تمامی دانشگاههای دنیا برای ورود، نیاز به نمره بالای آیلتس (نمره ۶ تا ۷ آیلتس) دارند. برای مهاجرت به کشورهای انگلیسی زبان مانند استرالیا، کانادا، انگلیس و نیوزلند نیز، کسب نمره بالا در آزمون آیلتس، یکی از مهمترین معیارهای ارزیابی شماست. حال سوال این است که کسب نمره بالا در این آزمون، تا چه حد نیاز به دانش زبان دا...

ویتامین d در چه غذاهایی است؟ ویتامین D می‌تواند از استخوان‌ها، قلب و مغز حفاظت کند و شاید حتی کمک کند بیشتر زندگی کنید. هنگامی که پوست ما در مقابل نور آفتاب قرار می‌گیرد، ویتامین D توسط سلول‌های ما ایجاد می‌شود. اما با وجود این حقایق، بسیاری از مردم به اندازه کافی از آفتاب ویتامین نمی‌گیرند. در زیر نکاتی که شما نیاز دارید در مورد ویتامین D بدانید آمده است چرا بدن به ویتامین D احتیاج دارد ویتامین D به جذب کلسیم کمک می‌کند، که برای تش...

خطرات جدی کمبود ویتامین B در بدن چیست؟     عوارض کمبود ویتامین ب ویتامین b12 و نشانه های کمبود آن ویتامین b12 یا «کوبالامین»، یکی از مهم ترین و پیچیده ترین ویتامین هایی است که برای بشر شناخته شده است.کمبود ویتامین B12 به میزان خیلی کم می تواند منجر به کم خونی، خستگی، جنون و افسردگی شود، در حالی که دوره طولانی کمبود این ویتامین می تواند برای همیشه به مغز و سیستم اعصاب مرکزی آسیب برساند. علائم کمبود ویتامین b12 علائم کمبود ...

  نحوه ی ایجاد اپل آیدی بدون هزینه و از طریق iTunes ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه بدون وارد کردن هیچ گونه اطلاعات پرداختی اپل آیدی ایجاد کنید. شما می توانید این کار را از طریق وب سایت, iTunes یا در iPhone یا iPad خود انجام دهید. حساب های Apple ID برای ورود به برنامه های Apple, تلفن ها, تبلت ها و کامپیوتر ها مورد استفاده قرار می گیرد.   مراحل : iTunes را در کامپیوتر باز کنید. اگر از شما خواسته شد که برنامه را به ر...

علائم کمبود کلسیم چیست؟ نشانه های کمبود کلسیم کدامند؟ به طور تقریبی ۹۰ درصد کلسیم موجود در بدن در دندان ها و استخوان ها ذخیره می شود. البته علاوه بر سلامت استخوان ها و دندان ها، بسیاری دیگر از فعالیت های بدن نیز به وجود مقدار کافی کلسیم وابسته است.بنابراین کاملا مشخص است کمبود کلسیم می تواند چه عوارضی ایجاد کند؛ در شرایطی که بدن با کمبود کلسیم روبه رو باشد برای انجام فعالیت های خود کلسیم مورد نظر را از استخوان ها و دندان ها تامین می ...