دانلود فیلم و سریال

  طرز تهیه ی یک صبحانه ی خوشمزه با ژامبون و تخم مرغ   آیا تا به حال به دنبال دستور تهیه ی یک صبحانه ی گرم و خوشمزه که درست کردن آن زمان گیر هم نباشد, بوده اید ؟ این صبحانه ی خوشمزه شما تمام خواسته های شما را بر آورده خواهد کرد. صبحانه با ژامبون و تخم مرغ مواد لازم برای یک نفر : اسپری روغن آشپزی ۱ عدد تخم مرغ ۱ برش ژامبون ۲ عدد پنکیک ۱ برش پنیر چدار ۲ قاشق غذاخوری شربت افرا       مراحل :   یک ماهیتابه ی م...

  طرز تهیه ی یک صبحانه ی خوشمزه با موز   موز یکی از میوه های خوشمزه ایست که همه عاشق آن هستند. شما می توانید یک صبحانه ی خوشمزه با موز درست کنید و یک روز پر انرژی را آغاز کنید. ماست و مربا طعم خوبی به این صبحانه داده اند. صبحانه ی خوشمزه با موز   مواد لازم : ۱ عدد موز رسیده، پوست کنده شده ۲/۱ فنجان ماست یونانی ۲ قاشق غذاخوری مربا ۲ قاشق غذاخوری مغز گردو یا هر آجیل دیگر ۴/۱ فنجان بلوبری تازه یا هر میوه ی دیگر     مراحل : &nbs...

  طرز تهیه پخت ماهی شیر   مواد لازم برای ماهی شیر سرخ ماهی شیر یا حلوا ۱ عدد پیاز ۱ عدد سیر ۵ حبه پودر کاری ۱ قاشق چایخوری فلفل قرمز ۱ قاشق چایخوری پودر زیره ۱ قاشق چایخوری گوجه فرنگی ۱ عدد جعفری ۱ قاشق سوپخوری نمک و زردچوبه به اندازه لازم طرز تهیه ماهی شیر سرخ ماهی را تکه تکه کنید و آنها را به کمی نمک و زردچوبه آغشته کنید و بگذارید یک ساعت در یخچال بماند. حالا پیاز را نگینی خرد کنید و روی حرارت کم، آن را تفت دهید. سیرها را رن...

خواص تخمه های هندوانه و فواید فوق العاده آن برای سلامت و زیبایی فواید تخمه هندوانه این ها تخمه هایی هستند که در میوه هندوانه یافت می شوند. کالری کم و مواد مغذی بالا دارند و سمی نیستند و مزایای زیادی ارائه می دهند. بعضی از آنها شامل تقویت سلامت قلب و ایمنی بدن و کنترل قند خون می باشد ؛ دانه ها غنی از مواد مغذی مانند پتاسیم، مس، سلنیوم و روی – هستند که ممکن است در رژیم غذایی شما کم نباشد. شما می توانید خود تخمه های هندوانه ،یا ...

فواید بخور سرد چیست؟ فواید بخور سرد کاهش ریسک سرایت بیماری تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد، افزایش رطوبت هوا تا ۴۳ درصد یا بیشتر، به طور قابل توجهی توانایی ویروس‌های موجود در هوا را که باعث سرایت سرماخوردگی و آنفولانزا می‌شود را کاهش می‌دهد. بهبود سرفه از فواید بخور سرد این است که باعث بهبود سرفه ناشی از آنفولانزا یا سرما خوردگی می‌شود، یکی از راه‌های بهبود سرفه کودکان استفاده از دستگاه بخور سرد در محل استراحت کودک یا نوزاد است. داشتن پوستی لطیف‌ت...

  چگونه یک برنامه را طوری تنظیم کنیم که در یک فضای خاص از دسکتاپ باز شود؟   ترفندها به شما آموزش می دهد که چگونه در سیستم مکینتاش, یک برنامه را طوری تنظیم کنید تا در فضای خاصی از دسکتاپ باز شود. برای انجام این کار باید OS X Lion (8 یا بالاتر داشته باشید. مکینتاش   مراحل : اطمینان حاصل کنید که برنامه در Dock باز است. به فضایی که می خواهید برنامه در آنجا باز شود دسترسی پیدا کنید. در Dock منوی برنامه ها را بالا بکشید. دو...

بیوگرافی پاوان افسر بازیگر بیوگرافی پاوان افسر پاوان افسر متولد ۲۷ تیر ۱۳۶۳ در تهران، بازیگر است فارغ التحصیل لیسانس رشته مدیریت بازرگانی می باشد، بازیگری را از تئاتر شروع کرده و حالا هدفش درخشش در سطح اول سینما و تلویزیون می باشد در این مطلب بیوگرافی پاوان افسر را می خوانید خانواده و شروع نام اصلی اش پاوانه است که پاوان صدایش می کنند او دختریست با اصالت کردی از شهر مهاباد استان آذربایجان غربی می باشد، یک برادر بنام سینا و یک خواهر بنا...

  نحوه ی اضافه کردن پیام در صفحه ورود به سیستم مکینتاش   ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه در صفحه ی ورود به سیستم مکینتاش پیام اضافه کنید. برای انجام این کار شما بایذ OS X Lion (8 یا بالاتر داشته باشید. تب general مراحل : System Preferences را باز کنید. دو راه برای انجام این کار وجود دارد : منوی Apple را باز کنید و گزینه ی  System Preferences… را انتخاب کنید. در Dock روی گزینه ی System Preferences کلیک کنید. گزی...